Cómo crear tu agenda para llevar la vida (y el trabajo) que quieres (Parte I)
Muchas personas se quejan de que no tienen tiempo, pero el tiempo es lo más democrático que tenemos. Todos tenemos 24 horas cada día, estés donde estés, hagas lo que hagas.
Otra cosa es cómo lo priorizamos. Por ello, hemos preparado dos artículos para ayudarte a crear una agenda que te ayude a llevar la vida que quieres.
Pero antes de nada, nos gustaría comenzar esta publicación haciéndote una pregunta:
¿Qué es el tiempo para ti?
Antes de que respondas, te contamos los dos conceptos que usaban los griegos para comprenderlo: Kronos y Kairos.
Por un lado, el Kronos es la medida lineal del tiempo; por otro, el Kairos es la participación en el mismo. Basándonos en estos dos conceptos del tiempo, distinguimos dos dimensiones:
a) El tiempo cuantitativo, es decir, lo calculable: el día, los meses, los años… (Kronos).
b) El tiempo cualitativo o tiempo variable: el mejor momento para hacer las cosas, el momento adecuado u oportuno (Kairos).
Actualmente nuestras vidas se rigen por el primero, expresándose a través del reloj, los horarios y el estrés provocado por el hacer excesivo.
Por ello, si no incluimos Kairos en nuestra rutina, es decir, el mejor momento para hacer cada acción, corremos el riesgo de perder el disfrute de lo que hacemos.
¿Cómo podemos introducir el Kairos en nuestra rutina? ¿Cómo equilibrar estas dos dimensiones?
Te proponemos comenzar desde la agenda, este pequeño gran recurso al que daremos un nuevo significado.
Comencemos a ver la agenda como un espacio de autoconocimiento, experimentación, validación y constante aprendizaje.
¿Qué beneficios tiene esta nueva visión de la agenda en los CEOs? ¿Y en las empresas?
Primero te beneficia a ti, si tú estás bien, podrás estarlo para los demás.
Darás lo mejor de ti en cada momento, y dedicarás tiempo de calidad a tus compañeros y colaboradores.
Además, podrás extrapolarlo al resto de miembros del equipo, con el objetivo de alcanzar una mayor alineación.
Imagina poder crear distintos subniveles donde cada miembro adapta su agenda a sus ritmos y necesidades y, por otro lado, un nivel superior donde se alinean todas entre sí.
Como resultado, tendríamos una empresa mucho más eficiente, colaborativa y además, con un mayor bienestar para todos los miembros.
Los 4 pasos para crear una agenda basada en el Kairos
- Párate y respira. Conecta de nuevo contigo mismo/a, con tu esencia, tu entorno y naturaleza, solo así podrás reconocer aquello que realmente quieres y necesitas en tu día a día. 🙌
- Busca un equilibrio entre tu vida laboral y tu vida personal, no llenes tu agenda solo de obligaciones, equilibra la balanza. 👌
- Experimenta y valida sin parar, para que tu agenda nunca deje de adecuarse a ti, tus necesidades y prioridades. 🤹
- No te desanimes, esto es un proceso constante y continuo, aprende a disfrutar de tu propia transformación y crecimiento. 🏋️♂️
Y hasta aquí llegamos por hoy. Te invitamos a que reflexiones sobre qué es el tiempo para ti y cómo puedes mejorar tu agenda en base al Kairos.
Por ahora, mira tu agenda actual y piensa: ¿Eres una persona más diurna o nocturna? ¿Qué le falta a tu agenda y qué le sobra? ¿Qué acciones podrías colocar en momentos más oportunos? Haz una lista y en el próximo post te enseñaremos un ejemplo de cómo colocarlas con precisión 😉
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