“Parar, la clave del éxito ante la gestión del cambio” con Núria Durán

Núria Durán nos cuenta de su experiencia y cómo el nivel elevado de estrés junto con la curiosidad le llevó a querer saber más de la meditación que le llevó a una crisis de valores donde empezó a replantearse todo. En esta sesión verás también la importancia del parar y conocerás pequeños consejos con los que empezar a cuidarte para reflexionar hacia dónde quieres guiar tu propia vida.